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據(jù)我國(guó)人群監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù),，因心腦血管疾病死亡的人數(shù)占全國(guó)總死亡人數(shù)40%以上,，其中每年300萬(wàn)心血管死亡有50%以上與高血壓有關(guān)系,。所有抗高血壓治療除了藥物治療外，還包括非藥物治療,，主要是生活方式干預(yù),，形成利于身體和心理健康的行為和習(xí)慣,。生活方式干預(yù)在任何時(shí)候可降低血壓、控制其他危險(xiǎn)因素,，對(duì)所有高血壓患者有效,。生活方式干預(yù)主要包括：減少鈉鹽的攝入，適當(dāng)增加鉀鹽,；控制體重；不吸煙,；不過(guò)...

??如何準(zhǔn)確留取24小時(shí)尿樣？ 1,、準(zhǔn)備用品： 普通塑料桶（或大容量的可樂(lè)瓶等,，容量3000ml以上）,、防腐劑（如甲苯等，向檢驗(yàn)科室索?。?、精密量筒、定時(shí)器（如鬧鐘）,。 2,、留尿過(guò)程： 根據(jù)醫(yī)生建議或自己的工作安排，選擇好留尿開(kāi)始的日期,。當(dāng)日晨7：00點(diǎn)整（亦可稍提前或推后）,，無(wú)論是否有尿意，必須排尿1次,，將這次尿液丟棄（即不要裝在桶里）,，但此后24小時(shí)排出...

1、尿常規(guī)檢查包括那些內(nèi)容,？ 　尿常規(guī)可以說(shuō)是最便宜,、最簡(jiǎn)單，也是最重要的腎臟病檢查項(xiàng)目,，尿常規(guī)也常常是提示腎小球等疾病的最早信號(hào),。一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的腎臟病專科醫(yī)生,，能從尿常規(guī)里讀出大量的信息,。由于尿常規(guī)不僅簡(jiǎn)單便宜，而且對(duì)診斷能提供重要線索,，所以被列為三大常規(guī)之一,。 　尿常規(guī)檢查內(nèi)容包括尿的顏色、透明度,、酸堿度,、紅細(xì)胞、白細(xì)胞,、上皮細(xì)胞,、管型、蛋白質(zhì),、比重及尿糖定性等10...

前面介紹過(guò)怎樣判斷泌乳量是否充足,，那么知道奶量不足的情況下，怎樣增加泌乳量呢,？ ????首先看,，媽媽本身要保持樂(lè)觀的情緒，堅(jiān)定母乳喂養(yǎng)的信心,。有許多不良的精神,、神經(jīng)因素會(huì)影響到泌乳量,，例如焦慮、緊張,、悲傷等,。 ???????其次，媽媽要堅(jiān)持讓寶寶多吮吸,。其實(shí)乳房不脹并不代表沒(méi)有奶分泌,。讓嬰兒頻繁吸吮、延長(zhǎng)吸吮時(shí)間,，是增加乳汁分泌的最好方法,。 ??????再次，媽媽要注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,。要增...

頸椎病是由于頸椎間盤退行性病變,、頸椎骨質(zhì)增生所引起的一系列臨床癥狀的綜合征，是脊椎病的一種,。臨床常表現(xiàn)為頸,、肩臂、肩胛,、上背及胸前區(qū)疼痛,，臂手麻木，肌肉萎縮,，甚至四肢癱瘓,。頸椎病可發(fā)生于任何年齡，以40歲以上的中老年人為多,。但隨著生活方式的改變和積極預(yù)防保健的不足,，此病在青少年中亦不罕見(jiàn)。